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膝曲げると痛い・・変形性膝関節症かも
「なんだか最近、階段の上り下りで膝の痛みを感じる」 「久しぶりに正座をしようと思ったら、膝が痛くて足を曲げることができなかった」 このように感じている40代以上の方は、ひょっとして変形性膝関節症を発症しているかもしれません。 変形性膝関節症は、年齢とともに膝の関節でクッションのような役割を担っている軟骨がすり減ることによって生じる、痛みを伴う病気です。...
View Articleゴールデンウィークの休診日のお知らせ
下記日程におきまして、当クリニックは休診日とさせていただきます。 休診期間：2024年4月28日(金)～2024年5月6日(月) なお、5月7日(火)は通常通り午前10時より診察を行います。 ご不便・ご迷惑をお掛けいたしますがご了承ください。The post ゴールデンウィークの休診日のお知らせ first appeared on 大阪市北区・梅田のリブ再生クリニック.
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2時間おきに起きてしまうのは不眠症等の不眠障害？
「なんだか最近、1～2時間置きに目が覚めてしまう」 「ゆっくり朝まで眠りたいのに、すぐに目が覚めるから疲れがとれない」 このようなお悩みを感じている方は、もしかするとストレスが溜まっていたり、睡眠障害を発症してしまっているのかもしれません。 なかなか気が付くことのできない身体からのSOSサインを見逃さず、しっかりと労わってあげましょう。 目次 夜何度も起きる原因は？ 中途覚醒について...
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10時間以上寝ないと疲れが取れないのは睡眠障害？
「毎日10時間以上寝ないと、日中の眠気がすごい」 「10時間以上眠れなかった日は、体調が悪い」 本人に怠けようという意識は全くないのに、正常な日常生活を送るために毎日10時間以上の睡眠時間を必要としている方々がいます。 忙しい現代社会において毎日10時間の睡眠時間を確保することはとても難しく、日中の眠気や体調不良に悩まされている方が多いという現状があります。 目次 長時間寝てしまうのは睡眠障害？...
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更年期で睡眠障害(不眠)・・なぜ？
女性が閉経を迎える前後の10年間を、更年期といいます。女性のライフステージは大きく分けて思春期・性成熟期・更年期・ 老年期の4つに分類されますが、 閉経の平均的なタイミングが50歳前後であることから、人によって個人差があるものの45歳～55歳が更年期に分類されることが一般的です。...
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睡眠の質を上げる方法は？
「きちんと眠っているはずなのに、疲れが取れない」 「眠りが浅く、ちょっとした物音ですぐに目が覚めてしまう」 睡眠は、人間が身体的にも精神的にも健康に過ごす上で、もっとも大切な時間の一つです。 体質によって必要な睡眠時間は異なってきますが、厚生労働省では一般的な成人の場合は6時間〜9時間程度を、適切な睡眠時間と定めています。...
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睡眠は何科に行くべき？
睡眠は、肉体的にも精神的にも人体に大きな影響を与えます。良質な睡眠がとれている時はポジティブな気持ちで仕事や勉強を頑張ることができますが、 何らかの要因によって睡眠の質が落ちてしまうと、やる気も生産性も損なわれてしまいます。特に寝不足からイライラや頭痛、日中の異常な眠気といった症状が続くと、 慢性頭痛やうつ症状などの状態に陥ったり、原因によっては脳卒中や心筋梗塞等の重篤な疾患を誘発しかねません。...
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疲れているのに眠れないのはなぜ？
「毎日くたくたなのに、布団に入っても眠れない」 「早く眠りたいのに、布団の中で目がさえてしまう」 仕事や家事で忙しい毎日を送っているなかで、一刻も早く眠りについて疲れをとりたいはずなのに、思ったように眠れない日々に悩んではいませんか。 明日のためにも早く眠りたいはずなのに、眠ろうと思えば思うほど気持ちが焦り、目がさえてしまう経験がある方も多いかと思います。...
View Article夏期休診のお知らせ
下記日程におきまして、当クリニックは休診日とさせていただきます。 休診期間：2024年8月8日(木)～2024年8月12日(月) ご不便・ご迷惑をお掛けいたしますがご了承くださいませ。The post 夏期休診のお知らせ first appeared on 大阪市北区・梅田のリブ再生クリニック.
View Article『マイナビクリニックナビ』で 【2024年最新】大阪市の医療脱毛おすすめクリニック11選！として当院が掲載されました。
『マイナビクリニックナビ』で 【2024年最新】大阪市の医療脱毛おすすめクリニック11選！として当院が掲載されました。 リンク先URL：https://clinic.mynavi.jp/article/osakashi_medical-hair-removal/ ぜひご覧くださいませ。The post 『マイナビクリニックナビ』で...
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